MEJORAR LA CONVIVENCIA-RESUMEN

A.- PREÁMBULO.-Mi interés en elaborar este documento ha sido profundizar en el comportamiento humano y que los lectores, formando grupos de reflexión, o reflexionando por sí mismos, descubran la forma de mejorar la convivencia, al realizarse como personas…............ B.- INTRODUCCIÓN.- Después de haber pasado de ser un labriego a ser ingeniero, haber vivido en un pueblecito, Gamonal (Toledo), y después en Madrid y Logroño y haber participado en múltiples grupos sociales de todo tipo; me decidí a profundizar sobre la manera de comportarnos, con el fin de descubrir como podemos mejorar la convivencia del grupo y ser más felices con todos.........            C.- PROBLEMÁTICA DE LA CONVIVENCIA.- Existen algunos factores que dificultan la buena convivencia, como: 1) Falta de recursos económicos; 2)Diferencias en cuanto a la percepción del amor;  3) Diferencias en educación, cultura, ideología, religión y gustos; 4) Empeño en que los demás sean como nosotros queremos; 5) Excesivo apego, respecto de lo que consideramos nuestro; 6) No dejar un espacio vital para que los demás desarrollen su propia personalidad; 7) Falta de comunicación; etc;  pero lo peor es: un deficiente nivel de realización personal……................... D.- PROCESO DE REALIZACIÓN PERSONAL.- Como para mejorar la convivencia es necesario someterse voluntariamente a un proceso de cambio en la forma de pensar, (Actuamos como pensamos); es bueno para conseguirlo utilizar la denominada Ecuación de la transformación........ D1.- ECUACIÓN DE LA TRANSFORMACIÓN.- Esta ecuación consiste en: Elegir un sentimiento disparador, (Alguno positivo, como la felicidad); Querer Hacer, (Estar motivado); Saber Hacer, (Madurar como persona); Poder Hacer, (Recursos psíquicos, mentales y espirituales)……….. D2.- ¿QUÉ SIGNIFICADO REAL TIENE LO DE LA REALIZACIÓN PERSONAL?.- Es algo que el grupo o la persona, de forma individual, tiene que descubrir, reflexionando sobre como hacer lo adecuada, de la forma adecuada en el momento adecuado, contestando a las ocho preguntas siguientes, respecto de las que se muestran apuntes que pueden servir de orientación para el grupo.…. a).- ¿Criterio Ético?.- El Criterio ético a elegir por el grupo, o persona tiene que cumplir con las condiciones de la filosofía, que son: Ser de gran valor, (Tu tesoro está en tu corazón); Ser de ámbito universal, (que lo asuman muchas personas); Fácilmente entendible, (argumentos sencillos); por lo que propongo el Bien Común, que las cumple esas condiciones, facilita la solidaridad y nos une…..… b).-¿ Valores que nos dignifican?.- Los tiene que elegir el grupo, o la persona, y personalmente propongo: La Igualdad, La Libertad, La Justicia, La Paz, La Democracia, La Honestidad, La Solidaridad, La Coherencia, La Ejemplaridad, La Racionalidad, El Esfuerzo y La Perseverancia….. c).- ¿Cómo nos percibimos?.- Según nos percibamos así actuaremos, luego necesitamos elegir entre diversas alternativas: ¿Cuerpo?, ¿Mente?, ¿Espíritu?, influenciados por el efecto psicosomático?, pues si somos solo materia, nos transformamos en mera mercancía, susceptible de vendernos........ d).- ¿Cómo percibimos el mundo?.- Igualmente, según percibamos el mundo, (nuestro entorno, así actuaremos, luego el grupo tendrá que elegir como lo ve: ¿Un campo de batalla de lobos contra lobos?, ¿Un Universo en el que todos estamos interrelacionados con todo y con todos?; ¿Es necesario conservar ese Universo para los descendiente?, ¿Podemos seguir creciendo indefinidamente?........ e).- ¿Cómo ser felices?.   - El grupo tendrá que averiguar como conseguir ser más felices, aunque bastaría con ser coherentes con estas dos reflexiones: 1) Si preguntamos a las personas conocidas lo que quieren ser, nos contestarán que ser felices: pero como vivimos en comunidad, para vivir en paz, armonía y dignamente hay que compartirlo todo, (Recursos, paz, la alegría de vivir, la sabiduría, etc.), luego el objetivo será ser más felices con todos, no los más felices de todos; 2) También nos sentimos felices cuando satisfacemos alguna de nuestras necesidades, y el mayor nivel lo alcanzamos cuando somos coherentes con la Verdad, (lo que más valoramos, que está en nuestro corazón)……… f).- ¿Cómo hacer las cosas?.- Al actuar hay que tener presente las componentes de los actos humanos: Componente Económica, (Ser austeros y no robar); Componente Técnica, (Saber que hacer); Comp. Jurídica, (Cumpliendo la ley); Comp. Ética, (Ser honestos); Comp. Ecológica…..... g).- ¿Cómo alcanzar la excelencia?.- Para alcanzar la excelencia, ser coherentes con estos Principios: Principio Universal Creativo, P.U. de los Talentos, P.U. del Intercambio, P.U. de la Causalidad, P.U. del Mínimo Esfuerzo, P.U. del Deseo y la Intención, P.U. del Desapego, P.U. de Conservación, P.U. de la Felicidad, P.U. del Bien Común, P.U. de la Dignidad, P.U. de la Disociación del Ser. Ver su significado en el blog: solidaridadtotal-espartacoxxi.blogspot.com..… h).- ¿Cómo Comunicarnos?.- Para transmitir la idea de que lo verdaderamente importante, en cualquier caso, es: Realizarse como personas y actuar en consecuencia, es necesario comunicárselo a la mayor parte de personas, por todos los medios posibles, para trabajar todos juntos y mejorar no solo la convivencia, sino la política, la economía, la  educación, la sanidad, etc.......… E.- ¿COMO PONER EN MARCHA EL PROCESO DE MEJORA?. Ya se ha dicho en el apartado anterior; pero para conseguirlo, además, es necesario ir con la mente y el corazón abiertos buscando la verdad, (sin engañarse así mismo ni engañar a los demás), y que el grupo o persona individual: 1) Fije unos objetivos, (En este caso, Mejorar la convivencia); 2) Elija un Instrumento de trabajo adecuado, (para lo que recomiendo el Modelo de Autoformación, muy eficaz y barato)... E1.- MEJORAR LA CONVIVENCIA.- Este objetivo lo tiene que asumir el grupo o la persona, lo que se conseguirá siendo felices con todos, no los más felices de todos y realizándose como persona, lo que ya se ha expuesto a lo largo de todo este trabajo, en los apartados precedentes….. E2.- ELEGIR UN INSTRUMENTO DE TRABAJO.- El grupo o persona puede elegir el instrumento de trabajo que mejor le parezca, yo proponga el Modelo de Autoformación mencionado.. E3.- MODELO DE AUTOFORMACIÓN.- Propongo este porque por mi experiencia como profesor en la Esc. de Ing. Aeronáuticos, en Madrid,  los ejercicios prácticos eran con los que se conseguían mejores resultados, y además porque asistí a unas jornadas en las que la Universidad de Mondragón mostró el Modelo de Autoformación, que ellos utilizan, en el que se incluye la realización personal, como uno de los objetivos, y da excelentes resultados, para lo que es necesario: a).- El Grupo: El grupo tiene que cumplir con ciertos requisitos tales como: Número, (No más de 24), Metodología, Coordinador de palabra, Secretario de actas, Homogeneidad. Coordinador general, (Orientador) y no hacer juicios de valor al intervenir, para evitar enfrentamientos; b).- Fijar Objetivos.- Además del objetivo del grupo de mejorar la convivencia se deben fijar otros personales, que podrían ser: Ser felices con todos, (Satisfaciendo las necesidades según Maslow); Realizarse como personas, (En tendiéndolo como se ha expuesto antes); c).- Forma de trabajar.- La función del Coordinador General no es la de dar conferencias, si no la de orientar y ayudar al grupo a alcanzar los objetivos marcados, para lo cual puede ser muy útil proponer algunos temas, (nunca imponer), además contestar a las siguientes preguntas; d).- Contrato de aprendizaje.- El Modelo de Autoformación consiste en firmar un contrato de aprendizaje, por parte del grupo, para mejorar la convivencia y con uno mismo, para cambiar y mejorar, coscientemente el comportamiento, respondiendo a las siguientes preguntas: ¿De dónde vengo?, ¿Dónde estoy?, ¿Dónde quiero ir?, ¿Cómo voy a conseguir mis objetivos?; e).- Evaluar el proceso.- A final del proceso hay que ver si ha funcionado, haciéndose las siguientes preguntas:  ¿Qué ha ido bien?, ¿Qué ha ido mal?, ¿Qué he aprendido?, ¿Qué cambiaría, para mejorar el proceso?................. F.- ASPECTOS QUE FAVORENEN LA CONVIVENCIA.- Los más significativos podrían ser los siguientes: 1) Disponer de recursos económicos; 2) Percepciones similares respecto del amor; 3) Intereses coincidentes; 4) No imponer nuestros criterios a la fuerza; 5) Aceptar la realidad del entorno; 6) Actuar como un equipo; 7) Conseguir el equilibrio entre el apego y el desapego; 8) Comunicarse adecuadamente; 9) Ser asertivos, (Decir lo adecuado, de la forma adecuada y a tiempo). G.- FRASES QUE FAVORECEN LA CONVIVENCIA. Entre las que destacan esta serie de frases que han sido pronunciadas por personas de gran relieve social: 01) Paz en la Tierra a los hombres de buena voluntad, (Los Papas); 02) La Verdadera Felicidad consiste en hacer el bien, (Aristóteles); 03) El Corazón en Paz ve una fiesta en todas las aldeas, (Proverbio Indio); 04) La felicidad no se encuentra al final del camino, si no a lo largo de él, (J. F. Kenedy); 05) La Paz comienza en una sonrisa, (Teresa de Calcuta); 06) El hombre más feliz es el que hace la felicidad del mayor número de sus semejantes, (Diderot); 07) No hay caminos para la Paz, la Paz es el camino, (M. Gandhi); 08) La primera obligación del hombre es ser feliz y la segunda, hacer felices a los demás, (Cantinflas); 09) ¡Denle una oportunidad a la Paz!, (John Lennon); 10) Nada es tan convincente para la Felicidad como sustituir las preocupaciones por las ocupaciones, (Richard Wagner); 11) Si no estamos en Paz con nosotros mismos, no podemos guiar a otros en la búsqueda de la Paz, (Confucio); 12) El regalo de la felicidad pertenece al que lo desenvuelve, (Anónimo); 13) Sin Paz interior es imposible alcanzar la Paz en el Mundo, (Dalai Lama); 14) La clave de la Felicidad está en el equilibrio espiritual de quererse a sí mismo y amar a los demás, (Vicente Ferrer); 15) O caminamos todos juntos hacia la Paz, o nunca la encontraremos, (Benjamín Franklin); 16) Un minuto de Felicidad vale más que mil años de Gloria, (Moliere); 17) Estar en Paz consigo mismo es el medio más seguro de comenzar a estarlo con los demás, (Fray Luis de León); 18) Miles de velas pueden encenderse con una sola vela y la vida de esa vela no se cortará, de igual forma, la felicidad nunca disminuye si es compartida, (Buda); 19) Si no tenemos y procuramos Paz en nuestra casa, no la hallaremos en la del extraño, (Santa Teresa de Jesús); 20) Hacer felices a otros hombres no hay nada mejor ni más bello, (L. V. Beethoven); 21) La Paz no se puede dar en la sociedad humana si primero no se da en el interior de cada hombre, (Juan XXIII); 22) La Felicidad está donde uno la pone, (Honoré de Balzac); 23) Cuando el poder del amor sobrepase el amor por el poder, el mundo conocerá la Paz, Jimmy Hendrix); 24) Si quieres comprender la Felicidad, tienes que entenderla como recompensa no como fin, (Antoine de Saint-Exupery); 25) La Paz es para el mundo lo que la levadura para la masa, (Talmud); 26) Después de haber recorrido el Mundo entero en busca de la Felicidad, te das cuenta de que estaba en la puerta de tu casa, (Proverbio africano); 27) Si quieres hacer la Paz, no hables con tus amigos; habla con tus enemigos, (Moshe Dayan); 28) Casi todas las personas son tan felices como deciden serlo, (Abraham Lincoln); 29) Cuando me preguntaron sobre un arma capaz de contrarrestar el poder de la bomba atómica, yo sugerí la mejor de todas: ¡La Paz!, (Albert Einstein); 30) El bien que hicimos en la víspera, es el que nos trae la Felicidad por la mañana; (Proverbio Indio); 31) Hay algo tan necesario como el pan de cada día, y es la Paz de cada día, (Amado Nervo); 32) Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace, (Jean Paul Sartre); 33) Que la Paz sea con vosotros, (Jesús de Nazaret).

NOTA.- He elaborado un documento completo de 18 páginas que se puede solicitar al autor.              

Logroño a 21 de diciembre de 2014

Julio de la Cruz Blázquez