¿COMO ALCANZAR LA FELICIDAD?.- Si se hace un recuento de las diferentes formas de entender la felicidad, por parte de los diversos autores, nos orientará en la tarea de descubrir la manera de conseguirla potenciando el objetivo fundamental de “ser felices con todos”, lo que nos lleva a deducir que habrá que actuar, como mínimo, sobre los siguientes aspectos:
1.- Satisfacer las necesidades básicas, (calidad de vida).- Es indudable que la satisfacción de las necesidades básicas, señaladas por Maslow, nos proporciona cierto nivel de felicidad, dado que eso implica calidad de vida. Dichas necesidades están escalonadas de abajo a arriba, empezando por el alimento, la vivienda, el vestido, la salud, la seguridad, la cultura, la estética, el amor, la realización personal y la espiritualidad. Cada persona le da más importancia a unas necesidades que a otras, en función de la que necesita satisfacer, pues los seres humanos ponemos el corazón en donde está nuestro tesoro, (nuestra verdad), lo que nos sitúa en un determinado nivel de existencia, (felicidad), de acuerdo con el nivel de espiritualidad alcanzado.
2.- Ser consecuentes con nuestra verdad.- Es evidente que las personas no podemos ser felices si actuamos en contra de nuestra verdad, (somos incoherentes con ella), porque eso significaría que nos estaríamos engañando a nosotros mismos; pero para ser coherentes con nuestra verdad es necesario saber cual es dicha verdad, lo que se puede descubrir detectando si dicha verdad nos hace felices, pues en caso contrario, habrá que elegir una nueva verdad, que esté próxima a la Verdad Universal, (conjunto de valores orientados hacia el bien común, que cuando se es coherente con ellos, nos permite alcanzar la sublimación del Ser).
3.- Disponer de un cerebro vivo.- Las personas, para poder ser felices, tenemos que ser conscientes de que realmente lo somos, por lo que necesitamos un cerebro con las neuronas sanas y un sistema nervioso que nos capacite para respirar, comer, amar y pensar, (vivir); pues un sistema nervioso sano y bien utilizado por el supraconsciente, nos puede proporcionar alto nivel de felicidad y progreso personal; pero si lo utilizamos de forma inadecuada por causa del miedo, los rencores, el odio, los recelos, los complejos, etc, (almacenados en el subconsciente), nos amargaremos la vida.
4.- Disponer de sistemas fisiológicos saludables.- En el punto anterior se ha visto que para ser felices y progresar necesitamos un sistema nervioso sano y un cerebro vivo, con sus redes de comunicación neuronales y sus nervios, en perfecto estado; pero para que el sistema funcione adecuadamente es imprescindible que a sus células lleguen los alimentos adecuados, a través del sistema digestivo y el oxígeno necesario para vivir, a través del sistema respiratorio; luego estaremos más capacitados para ser felices si estos sistemas funcionan a la perfección, lo que se consigue alimentándose de forma sana, haciendo ejercicios físicos, practicando las técnicas de respiración profunda, la relajación, el equilibrio energético, la meditación y el poder del supraconsciente.
5.- Potenciar la creatividad.- La creatividad es una de las necesidades incluidas en la lista propuesta por Maslow, pero al igual que la recreación, el amor y el desarrollo espiritual la vamos a tratar de forma diferenciada, porque el nivel de creatividad de una persona nos da la medida del nivel de existencia o de consciencia de la misma, pues la creatividad tiene una relación muy directa con la madurez, la realización personal y la calidad de vida, (las personas más realizadas suelen ser las más creativas), pues los inventos y avances que ha conseguido la humanidad, son fruto de la capacidad creativa de las personas.
6.- Incrementar el nivel de conocimiento.- El conocimiento es uno de los principios básicos de la creatividad y de la resolución de problemas, pues cualquier problema estará resuelto, en un 50 %, cuando se conoce la génesis del mismo, como decía Ortega y Gasset, dado que a mayor nivel de conocimientos más alternativas de solución surgen.
El incremento del nivel de conocimiento se consigue por los siguientes métodos: 1) El científico que se fundamenta en las experiencias comprobadas, propias y ajenas; 2) El filosófico basado en la reflexión y /o la meditación; 3) El místico que utiliza la intuición o conocimiento interno, (la revelación). Como la libertad y la felicidad se consiguen, en mayor grado, cuanto mayor conocimiento, del mundo que nos rodea, tenemos, podemos hacer la siguiente afirmación: “Por el conocimiento a la liberación”.
7.- Disfrutar de la recreación.- La palabra recreación significa volver a crear o deleitarse con lo creado, luego el nivel de felicidad y el progreso personal, se pueden comparar con el conseguido por la creatividad, pues esta forma de expresar la vida, (alegría de vivir), abarca todo tipo de actividad que implique diversión o distracción, como pueden ser los deportes, las manifestaciones artísticas, observar las maravillas de la naturaleza, la jardinería, los trabajos manuales, los juegos de mesa, la música, el baile, etc.
8.- Descubrir y asumir la Verdad Universal.- Una de las cosas que nos hace más felices es descubrir, por nosotros mismos, los conceptos más importantes que han ido forjando nuestra personalidad, a lo largo de la vida, pues cuando podemos decir: “EUREKA”, porque hemos descubierto la génesis de algo, nos invade una sensación de felicidad plena, al haber disfrutado del maravilloso placer de pensar, máxime, cuando nos referimos a la Verdad Universal, (conjunto de valores, orientados al bien común, que cuando se es coherente con ellos, se alcanza la sublimación de Ser), que es el camino más adecuado para alcanzar la Suprema Felicidad.
9.- Desarrollarse espiritualmente.- Los seres humanos tenemos un deseo innato de superación, lo que se satisface mediante la perfección constante, pues somos esencialmente seres espirituales que nos hemos manifestado bajo la forma física, no al revés; dado que cada uno de nosotros estamos en este mundo para descubrir el verdadero Yo, (espíritu), y cuando profundizamos en su conocimiento, podemos llegar a altos niveles de existencia y de felicidad, como los santos cristianos y los lamas del budismo. Cuando tomamos como referencia al Yo, nos identificamos con el Principio Creativo, (Potencialidad Pura, Mente Cósmica, Dios), que va a favor de todo lo creado, y pone a nuestra disposición todo el bien que la vida tiene que ofrecernos, y atrae hacia nosotros a las personas y a las cosas, materializando nuestros deseos.
10.- Hacer las cosas bien.- En los puntos anteriores se han expuesto las diferentes formas de conseguir ser felices, a nivel individual, pero esto no vasta para alcanzar la felicidad plena, (ser felices con todos), pues no se puede ser feliz si no lo son las personas que están próximas a nosotros, para lo que es necesario conseguir una convivencia pacífica, vivir dignamente y de forma optimista, lo que se consigue siendo solidarios y orientando nuestros actos hacia el Bien Común, pues todo lo que hacemos, si no lo hacemos en beneficio del bien común, no es ético, (Ética Universal); ya que solo así podremos conseguir el objetivo de, “Ser Felices con Todos”.
Por otra parte, para hacer las cosas bien es necesario tener en cuento las cinco componentes, (Económica, Técnica, Jurídica, Ética y Ecológica), así como los tres condicionantes, (Querer hacer, Saber hacer y Poder hacer).
Moncalvillo a 30 de agosto de 2012
Julio de la Cruz Blázquez
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